En 100 g (Gramos) de cáscaras tostadas, maíz hay 0.363 mg de El manganeso, Mn.

trozo piezas (peso de servir, agregada sobre marcas media) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

cáscaras tostadas, maíz

cáscaras tostadas, maíz es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en cáscaras tostadas, maíz se enumeran a continuación.

Agua	3.32 g	3.32	g	3.32%
La energía (calorías)	474 kcal	474	kcal
Energía (julios)	1983 kJ	1983	kJ
Proteína	6.15 g	6.15	g	6.15%
lípido total (grasa)	23.38 g	23.38	g	23.38%
Ceniza	2.72 g	2.72	g	2.72%
Hidratos de carbono, por diferencia	64.43 g	64.43	g	64.43%
Fibra, dietética total	5.8 g	5.8	g	5.8%
Almidón	55.4 g	55.4	g	55.4%
Calcio, Ca	76 mg	76	mg	0.08%
Hierro, Fe	1.53 mg	1.53	mg
El magnesio, Mg	76 mg	76	mg	0.08%
El fósforo, P	203 mg	203	mg	0.20%
Potasio, K	237 mg	237	mg	0.24%
Sodio, Na	657 mg	657	mg	0.66%
Zinc, Zn	1.23 mg	1.23	mg
Cobre, Cu	0.148 mg	0.148	mg
El manganeso, Mn	0.363 mg	0.363	mg
El selenio, Se	2.2 µg	2.2	µg
tiamina	0.353 mg	0.353	mg
Riboflavina	0.094 mg	0.094	mg
La niacina	1.553 mg	1.553	mg
Ácido pantoténico	0.191 mg	0.191	mg
La vitamina B-6	0.363 mg	0.363	mg
Los ácidos grasos, saturados totales	7.011 g	7.011	g	7.01%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.014 g	0.014	g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.029 g	0.029	g	0.03%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.132 g	0.132	g	0.13%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.006	g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	5.967 g	5.967	g	5.97%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.021 g	0.021	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.729 g	0.729	g	0.73%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.088 g	0.088	g	0.09%
22: 0 ácido graso saturado	0.026 g	0.026	g	0.03%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.217 g	7.217	g	7.22%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.054 g	0.054	g	0.05%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	7.086 g	7.086	g	7.09%
18: 1 trans	0.032 g	0.032	g	0.03%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.046 g	0.046	g	0.05%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	8.285 g	8.285	g	8.28%
18: 2 indiferenciada	8.025 g	8.025	g	8.02%
18: 2 t, t	0.131 g	0.131	g	0.13%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.124 g	0.124	g	0.12%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.124 g	0.124	g	0.12%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.005 g	0.005	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.163 g	0.163	g	0.16%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.032 g	0.032	g	0.03%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.131 g	0.131	g	0.13%

Nutrientes en cáscaras tostadas, maíz